Centre d’arts martiaux et de santé
ZEN SHIN
ZEN signifie „esprit-méditation” et SHIN “cœur-corps“
Le lien entre les deux est le point central de notre Dojo. “équilibrer et centrer – renforcer et revigorer”, Il permet d’harmoniser, d’équilibrer et de vitaliser les deux. Arts martiaux – autodéfense – énergie – force intérieure – équilibre – développement de la personnalité – arts martiaux – fitness – exercice physique. Pour tous les âges de 3 à 80 ans et plus – enfants, femmes et hommes
Dominique Sigillò
Propriétaire et instructeur en chef de ZEN SHIN
8.Dan Karaté-Do SKF
Actualité
VACANCES D’AUTOMNE – ENTRAÎNEMENT pour ENFANTS
Les Karate-Kids et Bonzai sont en vacances du 7 au 22 octobre 2023
Les compétiteurs/trices à partir de la ceinture marron peuvent s’entraîner avec les adultes
Tous les autres cours ont lieu aux horaires habituels
CONCOURS GRAND-OPENING
Félicitations aux gagnants du concours ZEN SHIN!
Nous avons tiré au sort les 6 gagnants du concours ZEN SHIN
Les gagnants d’un abonnement d’un an sont :
– Marie-Louise Mutti de Brügg
– Luise Sager de Bienne
Les gagnants d’un abonnement de semestriel sont :
– Andrea Nyffeler de Berne
– Andreas Dällenbach de Aegerten
Les gagnants d’un abonnement trimestriel sont :
– Mirko Cimeli de Port
– Christopher Gossa Kilolo de Bienne
20% DE RABAIS SPÉCIAL
Sur tous les ABO et les nouvelles adhésions
(Valable dès maintenant jusqu’au 31 octobre 2023)
S’INSCRIRE ICI DÈS MAINTENANT ET EN PROFITER
START NOW
Cardio Kick-Boxing
Tous les vendredis de 10h30 à 11h30
Karate
Parents-Enfants de 3 à 6 ans
Entrée dans le monde des arts martiaux avec les parents
Initiation au monde des arts martiaux avec la mère, le père, les grands-parents ou d’autres adultes.
Un samedi par mois de 09h00 à 10h00
START NOW
KARATE-DO KIDS
LEçON GRATUITE
Pour les enfants, pendant les heures d’entraînement habituelles.
- Bonsai U8 : Lundi 16h30
- Kids U14 : Mardi & Jeudi 17h00
ADULTES
Pendant l’entraînement d’essai de deux heures, tu apprends en théorie et en pratique les premiers pas dans le nouvel art martial, le sport de combat et l’autodéfense. Le contenu de la discipline en tant que telle, mais aussi l’objectif de l’abonnement d’initiation de trois mois, avec des explications. Nous répondrons aussi à tes questions.
START NOW
KARATE-DO
Les samedis 11h00 – 13h00, prochaines dates : 09 septembre / 07 octobre / 04 novembre / 02 décembre
- Adultes dès 14 ans: (Ou selon accord Lundi & Mercredi 19h00)
- Adultes Cours du matin : (Ou selon accord Mardi 09h30)
- 40+ : (Ou selon accord Lundi & Mercredi 19h00)
START NOW
KICK-BOXING
-
Dès 14 ans : Les samedis 13h00 – 15h00, prochaines dates : 09 septembre / 07 octobre / 04 novembre / 02 décembre (Ou selon accord Mardi & Vendredi 20h00)
START NOW
KRAV-MAGA
-
Dès 18 ans: Les samedis 15h00 – 17h00, prochaines dates : 09 septembre / 07 octobre / 04 novembre / 02 décembre (Ou selon accord Mardi 19h00 & Jeudi 20h00)
START NOW
TAIJI-QUAN & QI-GONG
-
Dès 14 ans: Les samedis 17h00 – 19h00, prochaines dates : 09 septembre / 07 octobre / 04 novembre / 02 décembre (Ou selon accord Mardi 08h15 & Jeudi 18h30)
NOUVEAU DOJO depuis Le 29 MARS 2023
Depuis le mercredi 29 mars, nous soMMEs à la rue de Fribourg 5 à Bienne
(L’entrée se trouve sur le côté droit du bâtiment, porte brune)
Énergie intérieure, harmonie et renforcement du corps, de l’esprit, méditation
Formation personnalisée et ciblée sur rendez-vous, 1 : 1, en couple ou en petits groupes
Erfolgreiche Bieler am Internationalen Basel-Open 2023 am 16.09.23
Gold für: Emma Fortunato; Kata U18
Silber für: Leandro Petrone, Matias Moreno-Domont, Julien Godes; Team-Kata Male Seniors
Bronze für: Selin Wyssbrod; Kumite-Open U18 / Levin Wenger; Kumite U16 / Samuel Dos-Santos; Kumite U16
5.Rang für: Selin Wyssbrod; Kumite U18 / Anastasia Sigillò; Kumite U14 ... weitere NewsSee Less
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Bravo!!!!! Gratulation an Alle
Jun. Austrian Open Salzburg
🥈Kata U14 Anastasia
🥉 Kata U21 Leandro
🥉Kumite juniors -48 Selin
🥉Kumite U18 Open
Selektionsiert und teilgenommen haben auch Nicolas Halbich, Levin Wenger, Emma Fortunato und Iléah Spielmann ... weitere NewsSee Less
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congratulations Zen Shin keep it going. 😃
Härzlichi Gratultion🥰😘
Some impressions of the Swiss Karate League this weekend
We were the nr. 1 dojo of the whole tournament. It‘s a pleasure to have such great athletes 🥇 ... weitere NewsSee Less
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