Centre d’arts martiaux et de santé

ZEN SHIN

ZEN signifie „esprit-méditation” et SHIN “cœur-corps“
Le lien entre les deux est le point central de notre Dojo. “équilibrer et centrer – renforcer et revigorer”, Il permet d’harmoniser, d’équilibrer et de vitaliser les deux. Arts martiaux – autodéfense – énergie – force intérieure – équilibre – développement de la personnalité – arts martiaux – fitness – exercice physique. Pour tous les âges de 3 à 80 ans et plus – enfants, femmes et hommes

Dominique Sigillò
Propriétaire et instructeur en chef de ZEN SHIN
8.Dan Karaté-Do SKF

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Actualité

START KARATE-DO KIDS

LEçON GRATUITE

Pour les enfants, pendant les heures d’entraînement normales.

  • Bonsai U8 : Lundi 16h30
  • Kids U14 : Mardi & Jeudi 17h00

ADULTES

Pendant l’entraînement d’essai de deux heures, tu apprends en théorie et en pratique les premiers pas dans le nouvel art martial, le sport de combat et l’autodéfense. Le contenu de la discipline en tant que telle, mais aussi l’objectif de l’abonnement d’initiation de trois mois, avec des explications. Nous répondrons aussi à tes questions.

START KARATE-DO

Les samedis 11h00 – 13h00 : 21 janvier ; 18 février ; 18 mars ; 22 avril ; 27 mai ; 17 juin

  • Adultes dès 14 ans: (Ou selon accord Lundi & Mercredi 19h00)
  • Adultes Cours du matin : (Ou selon accord Mardi 09h30)
  • 40+ : (Ou selon accord Lundi & Mercredi 19h00)

START KICK-BOXING

  • Dès 14 ans : Les samedis 13h00 – 15h00 : 21 janvier ; 18 février ; 18 mars ; 22 avril ; 27 mai ; 17 juin (Ou selon accord Mardi & Vendredi 20h00)

START KRAV-MAGA

  • Dès 18 ans: Les samedis 15h00 – 17h00 : 21 janvier ; 18 février ; 18 mars ; 22 avril ; 27 mai ; 17 juin(Ou selon accord Mardi 19h00 & Jeudi 20h00)

START TAIJI-QUAN & QI-GONG

  • Dès 14 ans: Les samedis 09h00 – 11h00 : 21 janvier ; 18 février ; 18 mars ; 22 avril ; 27 mai ; 17 juin (Ou selon accord Mardi 08h15 & Jeudi 18h30)

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