Formation à partir de 40 ans

Karaté 40+

En Asie, la vieillesse est associée à une expérience de vie et à une sagesse précieuses. Le karaté en tant qu’art, grandit avec les années et se perfectionne avec l’âge.

Le karaté est l’une des meilleures options d’entraînement pour le corps et l’esprit et cela pour tous les groupes d’âge. Un entraînement régulier du corps entier améliore la fonction cardiovasculaire, le temps de réaction, la conscience corporelle, mais aussi l’état émotionnel. Les séquences de mouvements que les participants doivent retenir améliorent également leurs capacités de coordination et mentales.

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Cordialement, votre équipe ZEN SHIN

Horaires de formation

Mo
Dojo-1 Gross

  • Karate 40+ OS = Oberstufe / Niveau avancé
    19.00 - 20.00

Mi
Dojo-1

  • Karate 40+ Ü40 OS
    OS = Oberstufe / Niveau avancé
    19.00 - 20.00
Aucun stundenplan disponible !
Instructeurs