Entraînement à partir de 15 ans

cardio Kick-Boxing

L’entraînement avec de la musique cool est une combinaison de différentes phases d’échauffement et de renforcement musculaire en combinaison avec des combinaisons de la boxe et de coups de pied du karaté, kick-boxing et de la boxe thaï / avec des coussins de frappe et se termine par un retour au calme et des étirements.

Entrée possible à tout moment – aucune connaissance préalable requise !

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Entraînements tous les vendredis de 10:30 à 11:30 à partir du 25 août 2023

Il n’y a pas d’entraînement aux dates suivantes; 29 septembre; 27 octobre; 24 novembre; 29 décembre 2023; 05 + 12 janvier 2024

Prix par leçon chf 18.-

votre Team ZEN SHIN