KARATE-DO
Karate-Do
Le Karaté est à la fois autodéfense, entraînement corporel et philosophie.
Le Karatédo japonais tel que nous le connaissons aujourd’hui est en fait originaire d’Okinawa, et diverses techniques ont leurs origines en Chine, certaines peut-être en Corée ou au Vietnam. De nombreux maîtres ont façonné leurs propres styles au fil du temps.
SELF-DEFENSE / KARATE-DEFENSE / KRAV-MAGA
SELF-DEFENSE / KARATE-DEFENSE / KRAV-MAGA
Est un système d’autodéfense moderne et extrêmement efficace pour les particuliers, les autorités policières et judiciaires, le personnel de secours et de soins ainsi que le personnel militaire et de sécurité.
PERSONAL-TRAINING
PERSONAL-TRAINING
Nous élaborons ensemble un plan de formation personnalisé et vous accompagnons avec succès vers l’objectif souhaité.
Kick-Boxing
Kick-Boxing
Un duel sportif et équitable, où les pieds (coups de pied) et les poings (boxe) se déroulent selon des règles strictes. Un vrai sport, qui demande une haute technicité, une bonne condition physique, une intelligence tactique, de hautes qualifications morales, une bonne agilité et une forte volonté.
TAIJI-QUAN & QI-GONG
TAIJI-QUAN & QI-GONG
Taiji-Quan – art martial interne avec des mouvements lents et fluides,
également connu sous le nom de shadow boxing Qi-Gong – exercice du corps et de la pensée qui réveille le flux du Qi et le renforce.
CARDIO KICK-BOXING
CARDIO KICK+BOX
Avec Cardio Kick + Box, vous entraînez tout votre corps tout en développant votre force et vos muscles. Vous développez votre corps et votre endurance et devenez en forme comme un athlète bien entraîné.