ZEN_SHIN_Dominique_Sigillo_Portrait
Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit

ZEN SHIN

Stärke – Fokus – Balance

Karate • Kickboxing • Selbst-verteidigung • Gesundheit

Traditionelle Kampfkunst für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Biel/Bienne.

Seit über 50 Jahren begleitet Dominique Sigillò Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin, Gesundheit und innerer Stärke.

[ Jetzt Probetraining starten ]

Mehr als Sport

Karate-Dō ist mehr als Technik oder Wettkampf.
Es ist ein Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bei ZEN SHIN verbinden wir traditionelle Werte mit modernem Training – für mehr Fokus, Energie, Respekt und persönliche Entwicklung.

Ob Anfänger oder Wettkämpfer, Kind oder Erwachsener:
Jeder beginnt seinen eigenen Weg

Kinderkarate

Selbstvertrauen, Respekt und Konzentration spielerisch entwickeln.

Karate Erwachsene

Tradition, Fitness und mentale Stärke für jedes Alter.

Selbstverteidigung

Mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und richtiges Verhalten in Alltagssituationen.

Kickboxing

Dynamisches Training für Fitness, Power und Ausdauer.

Taiji & Gesundheit

Ruhe, Balance und Bewegung für Körper und Geist.

Erfahrung – Leidenschaft – Lebensweg

Dominique Sigillò
8. Dan Karate-Do SKF
Über 50 Jahre Erfahrung in Kampfkunst und Unterricht.

Internationale Erfahrung als Trainer, Coach und Funktionär auf höchstem Niveau.

„Karate beginnt mit Respekt und endet mit Charakter.“

Beginnen Sie Ihren Weg

Mehr Bewegung.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr Ruhe.
Mehr Energie.

Entdecken Sie die Welt von ZEN SHIN.

AKTUELLES

Einführungs- & Probetrainings-angebot ab 2026

Einführungs-Abo

Viermal jährlich bieten wir ein Einführungs-Abo an – ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger.

  • 10 Lektionen total
    (8 reguläre Lektionen + 2 Gratis-Lektionen)

  • Preis: CHF 100.–

  • Gezielte, strukturierte Einführung in die Kampfkunst

  • Professionell begleitet, ohne Leistungsdruck

  • Klare Entscheidungsgrundlage für ein weiterführendes Abo

START NOW hier geht es zur Anmeldung

Probetraining

Achtmal jährlich ist ein Probetraining an festgelegten Terminen möglich.

  • Kosten: CHF 30.–

  • Der Betrag wird bei Abschluss eines Abos vollständig gutgeschrieben

  • Ideal zum ersten Kennenlernen von Training, Schule und Instruktoren

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CARDIO KICK-BOXING

Fit und Fun in einem, Starte jetzt

Fit am Morgen: Freitag 10:00-11:00

– Ganzheitliches Körpertraining mit einfachen Kick- und Box-Elementen,  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
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SELBSTVERTEIDIGUNG & PRÄVENTION

Sicherheit beginnt im Kopf

Selbstverteidigung bedeutet mehr als nur Techniken zu erlernen.
Es geht darum, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und in schwierigen Momenten ruhig und kontrolliert zu handeln.

Bei ZEN SHIN vermitteln wir praxisnahe Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene – angepasst an Alltagssituationen und persönliche Fähigkeiten.

Ziel ist nicht Aggression, sondern Sicherheit, Präsenz und innere Stärke.

Bei ZenShin vermitteln wir praxisnahe Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene – angepasst an Alltagssituationen und persönliche Fähigkeiten.

Gefahren erkennen · Ruhe bewahren · Grenzen setzen · selbstbewusst auftreten · richtig reagieren

Jetzt hier AnmeldeN >>>

datenkalender 2026

Alle wichtigen ZenShin-Termine findet ihr im aktuellen Datenkalender.

Download Pdf 2026

1

Karate-Do

Selbstverteidigung, Wettkampfsport, Persönlichkeitsschulung, Respekt

2

Kick-Boxing

Wettkampfsport, Auspowern, Limit-Erfahrung, Fitness

3

Krav-Maga Self-Defense

Selbstverteidigung, Effektiv, Kondition, Selbstsicherheit

4

Taiji-Quan & Qi-Gong

Innere Energie, Harmonie und Stärkung von Körper&Geist, Meditation

5

Yoga

Innere Kraft, Meditation, Wohlbefinden, Kräftigung und Beweglichkeit

6

Cardio Kick+Box

Auspowern, Fitness, Koordination, Spass

7

Fitness

Geziehltes Kräftigen, Rehabilitation, Basis- und Ergänzungstraining

8

Personal-Training

Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen

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🥋🏆 4 SCHWEIZERMEISTERTITEL FÜR ZEN SHIN BIEL! 🇨🇭🔥

13 Medaillen an den Karate-Schweizermeisterschaften 2026 in Sursee!

🥇 4 × GOLD
🥈 4 × SILBER
🥉 5 × BRONZE

🌟 LEANDRO PETRONE – SILBER BEI DER ELITE!

Eine herausragende Leistung! 💪 Leandro kämpfte sich im Kata der Herren bis ins Finale vor und musste sich erst dort Yuki Ujihara, der Nummer 17 der Weltrangliste, geschlagen geben!

🥈 Schweizer Vizemeister Elite Kata
🥇 Schweizermeister Team Kata Herren

🏆 UNSERE SCHWEIZERMEISTER 2026

🥇 Anastasia Sigillò – Kata Kadettinnen
🥇 Luna Dos Santos Gomes – Kumite Kadettinnen −61 kg
🥇 Duarte Dos Santos Gomes – Kumite U12 +39 kg
🥇 Team Kata Herren – Julien Codes, Leandro Petrone, Samuel Dos Santos & Matias Moreno-Domont

🥈 SILBER

• Leandro Petrone – Kata Elite
• Samuel Dos Santos – Kata Junioren
• Jennifer Rossel – Para-Karate Kata
• Naima Trena – Kumite U14 −44 kg

🥉 BRONZE

• Anastasia Sigillò – Kumite Kadettinnen −54 kg
• Jade de Sousa – Kata Kadettinnen
• Sara Delay – Kata U21
• Antoine Büttiker – Kumite U21 −60 kg
• Team Kata U14 – Daphné Girard, Sarah Dos Santos & Naima Trena

🇨🇭 ZUSÄTZLICH SILBER MIT DEM NATIONALTEAM!

Anastasia Sigillò gewinnt gemeinsam mit Maia Ritz und Kaena Schedel Silber im Team Kata Juniorinnen/Seniorinnen! 🥈

👏 Herzliche Gratulation an alle Athletinnen und Athleten sowie an unser gesamtes Trainer- und Coachingteam!

ONE TEAM. ONE SPIRIT. ZEN SHIN. 🥋🔥

#ZenShinBiel #KarateDoBielBienne #SwissKarate #Schweizermeisterschaft2026 #Karate #Kata #Kumite #KarateSwitzerland #BielBienne #TeamZenShin #Champions ...

10/27/26
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01/21/26

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