Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit

ZEN SHIN

ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich Ausgleichen und Vitalisieren. 
Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft – Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern

Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF

ZEN_SHIN_Dominique_Sigillo_Portrait

AKTUELLES

MUKI/VAKI KARATE für 3 bis 8 Jährige Kinder

Jeweils einmal pro Monat Samstags von 09:00 bis 10:00

Mehr Infos hier

Einstieg ins Karate mit der Mutter, Vater, Grosseltern, oder anderen Erwachsenen. Jeweils einmal pro Monat.
Anmeldung hier


START KARATE-DO KIDS

GRATIS-PROBETRAINING

Für Kinder während den Normalen Trainingszeiten.

  • Bonsai U8 (5-7 Jahre): Montag 16:30
  • Kids U14 (8-13 Jahre): Dienstag & Donnerstag 17:00

ERWACHSENE

Während des zwei Stündigen-Probetraining, erlernst du in Theorie und Praxis, die ersten Schritte in die neue Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung. Inhalt der Disziplin als solches, aber auch was das Ziel des drei Monate dauernden Einführungs-Abo ist, mit Erklärungen. Wir stellen uns auch deinen Fragen und werden sie dir beantworten.

START KARATE-DO

Jeweils am Samstag 11:00 – 13:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni

  • Erwachsene ab 14 Jahre: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
  • Erwachsene Morgenkurs: (oder Dienstag 09:30 nach Absprache)
  • 40+: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)

START KICK-BOXING

  • Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 13:00-15:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag & Freitag 20:00 nach Absprache)

START KRAV-MAGA

  • Ab 18 Jahre: Jeweils am Samstag 15:00-17:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 19:00 & Donnerstag 20:00 nach Absprache)

START TAIJI-QUAN & QI-GONG

  • Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 17:00-19:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 08:15 & Donnerstag 18:30 nach Absprache)

20% Spezial-Rabatt 

für Lehrlinge, Studenten und AHV auf Einführungs-ABO und Mitgliedschaft
(Gültig bis 01. Oktober 2023)
Jetzt hier Anmelden und Profitieren


Neues dojo seit 29. märz 2023

seit Mittwoch den 29. März sind wir Neu, an der Freiburgstrasse 5 in Biel

(Der Eingang befindet sich auf der rechten seite des gebäudeS, braune türe)


AUFFAHRT / PFINGSTEN

Das Dojo bleibt  vom 18. bis 21. Mai, sowie 28. bis 29. Mai 2023 geschlossen.

Am 01. Mai 2023 ist das Dojo offen.


Prüfungen Juni

KARATE-DO, KICK-BOXING, KRAV-MAGA

Prüfungsgebühr chf 40.-

KARATE-DO

Montag 12.06.2023
KARATE U8 US: Abzeichen, zum weis-gelben Gürtel   16:30-17:30
KARATE U16 OS: zum grün-blauen-, blauen-Gürtel 17:30-19:30

Dienstag 13.06.2023
KARATE U14 US: zum weiss-gelben und gelben Gürtel 17:00-18:00

Mittwoch 14.06.2023
KARATE U8 OS : zum gelben bis gelb-orangen Gürtel   16:30-17:30
KARATE ERW: Alle 19:00-21:00

Donnerstag 15.06.2023
KARATE U14 MS: zum gelb-orangen bis grünen Gürtel 17:00-18:30

Freitag 16.06.2023
Gürtelübergabe und Demos Kinder-Karate 17:30-19:30

KICK-BOXING

Dienstag 13.06.2023 20:00-22:00

KRAV-MAGA

Donnerstag 15.06.2023 20:00-22:00

In der Prüfungswoche finden während den Prüfungszeiten keine Trainings statt

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05/24/23
https://zenshin.ch/Probetraining/

MUKI/VAKI Karate 🥋
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: zenshin.ch/muki-vaki/
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04/26/23
MUKI/VAKI Karate 🥋 
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: https://zenshin.ch/muki-vaki/

MUKI/VAKI Karate 🥋
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: zenshin.ch/muki-vaki/
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04/26/23
MUKI/VAKI Karate 🥋 
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: https://zenshin.ch/muki-vaki/

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