








Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit
ZEN SHIN
ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich Ausgleichen und Vitalisieren. Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft – Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern
Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF

AKTUELLES
START KARATE-DO KIDS
GRATIS-PROBETRAINING
Für Kinder während den Normalen Trainingszeiten.
- Bonsai U8 (5-7 Jahre): Montag 16:30
- Kids U14 (8-13 Jahre): Dienstag & Donnerstag 17:00
ERWACHSENE
Während des zwei Stündigen-Probetraining, erlernst du in Theorie und Praxis, die ersten Schritte in die neue Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung. Inhalt der Disziplin als solches, aber auch was das Ziel des drei Monate dauernden Einführungs-Abo ist, mit Erklärungen. Wir stellen uns auch deinen Fragen und werden sie dir beantworten.
START KARATE-DO
Jeweils am Samstag 11:00 – 13:00: 21. Januar; 18. Februar; 18. März; 22. April; 27. Mai; 17. Juni
- Erwachsene ab 14 Jahre: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
- Erwachsene Morgenkurs: (oder Dienstag 09:30 nach Absprache)
- 40+: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
START KICK-BOXING
- Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 13:00-15:00; am 21. Januar; 18. Februar; 18. März; 22. April; 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag & Freitag 20:00 nach Absprache)
START KRAV-MAGA
- Ab 18 Jahre: Jeweils am Samstag 15:00-17:00; am 21. Januar; 18. Februar; 18. März; 22. April; 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 19:00 & Donnerstag 20:00 nach Absprache)
START TAIJI-QUAN & QI-GONG
- Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 09:00-11:00; am 21. Januar; 18. Februar; 18. März; 22. April; 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 08:15 & Donnerstag 18:30 nach Absprache)
Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen








Grosszügiges, gepflegtes Räumlichkeiten.
Allgemein gute Stimmung unter den Teilnehmern.
Wirklich empfehlenswert.

Wirklich empfehlenswert!

Sportlerehrungen der Stadt Biel-Bienne ... weitere NewsSee Less
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1st place Kumite Selin Wyssbrod
5nd Kata + 7th Kumite Emma Fortunato
5nd Kata Leandro Petrone
5nd Kumite Antoine Büttiker ... weitere NewsSee Less
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Complimenti
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