Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit
ZEN SHIN
ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich Ausgleichen und Vitalisieren. Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft – Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern
Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF
AKTUELLES
MUKI/VAKI KARATE für 3 bis 8 Jährige Kinder
Jeweils einmal pro Monat Samstags von 09:00 bis 10:00
Einstieg ins Karate mit der Mutter, Vater, Grosseltern, oder anderen Erwachsenen. Jeweils einmal pro Monat.
Anmeldung hier
START KARATE-DO KIDS
GRATIS-PROBETRAINING
Für Kinder während den Normalen Trainingszeiten.
- Bonsai U8 (5-7 Jahre): Montag 16:30
- Kids U14 (8-13 Jahre): Dienstag & Donnerstag 17:00
ERWACHSENE
Während des zwei Stündigen-Probetraining, erlernst du in Theorie und Praxis, die ersten Schritte in die neue Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung. Inhalt der Disziplin als solches, aber auch was das Ziel des drei Monate dauernden Einführungs-Abo ist, mit Erklärungen. Wir stellen uns auch deinen Fragen und werden sie dir beantworten.
START KARATE-DO
Jeweils am Samstag 11:00 – 13:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni
- Erwachsene ab 14 Jahre: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
- Erwachsene Morgenkurs: (oder Dienstag 09:30 nach Absprache)
- 40+: (oder Montag & Mittwoch 19:00 nach Absprache)
START KICK-BOXING
- Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 13:00-15:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag & Freitag 20:00 nach Absprache)
START KRAV-MAGA
- Ab 18 Jahre: Jeweils am Samstag 15:00-17:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 19:00 & Donnerstag 20:00 nach Absprache)
START TAIJI-QUAN & QI-GONG
- Ab 14 Jahre: Jeweils am Samstag 17:00-19:00, nächste Termine: 27. Mai; 17. Juni (oder Dienstag 08:15 & Donnerstag 18:30 nach Absprache)
20% Spezial-Rabatt
für Lehrlinge, Studenten und AHV auf Einführungs-ABO und Mitgliedschaft
(Gültig bis 01. Oktober 2023)
Jetzt hier Anmelden und Profitieren
Neues dojo seit 29. märz 2023
seit Mittwoch den 29. März sind wir Neu, an der Freiburgstrasse 5 in Biel
(Der Eingang befindet sich auf der rechten seite des gebäudeS, braune türe)
AUFFAHRT / PFINGSTEN
Das Dojo bleibt vom 18. bis 21. Mai, sowie 28. bis 29. Mai 2023 geschlossen.
Am 01. Mai 2023 ist das Dojo offen.
Prüfungen Juni
KARATE-DO, KICK-BOXING, KRAV-MAGA
Prüfungsgebühr chf 40.-
KARATE-DO
Montag 12.06.2023
KARATE U8 US: Abzeichen, zum weis-gelben Gürtel 16:30-17:30
KARATE U16 OS: zum grün-blauen-, blauen-Gürtel 17:30-19:30
Dienstag 13.06.2023
KARATE U14 US: zum weiss-gelben und gelben Gürtel 17:00-18:00
Mittwoch 14.06.2023
KARATE U8 OS : zum gelben bis gelb-orangen Gürtel 16:30-17:30
KARATE ERW: Alle 19:00-21:00
Donnerstag 15.06.2023
KARATE U14 MS: zum gelb-orangen bis grünen Gürtel 17:00-18:30
Freitag 16.06.2023
Gürtelübergabe und Demos Kinder-Karate 17:30-19:30
KICK-BOXING
Dienstag 13.06.2023 20:00-22:00
KRAV-MAGA
Donnerstag 15.06.2023 20:00-22:00
In der Prüfungswoche finden während den Prüfungszeiten keine Trainings statt
Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen
zenshin.ch/Probetraining/ ... weitere NewsSee Less
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MUKI/VAKI Karate 🥋
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: zenshin.ch/muki-vaki/ ... weitere NewsSee Less
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MUKI/VAKI Karate 🥋
Diesen Samstag den 29. April von 09:00-10:00 (anstatt Sonntag den 30. April)
Infos und Einschreiben hier: zenshin.ch/muki-vaki/ ... weitere NewsSee Less
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