Mo Di Mi Do Fr Sa
Taiji-Quan & Qi-Gong
Chen-Style
08:15 - 09:15
Alle/Tous

Karate
Erwachsene / Adultes / 40+
09:30 - 10:30
Alle / Tous

Karate SKS
Karate-Wettkampf / Compétition
10:30 - 12:00
SKS + RK Kata
Karate
Erwachsene / Adultes / 40+
09:30 - 10:30
Alle / Tous

Karate SKS
Karate-Wettkampf / Compétition
10:30 - 12:00
SKS + RK Kumite
Training - National - Mannschaft
Kata Nationalmannschaft-Training SKF / Entraînement de l'équipe nationale de kata SKF
09:00 - 14:00
Einmal pro Monat siehe Jahresplan / Une fois par mois voir le calendrier annuel

Karate 3+ MuKi / VaKi
Karate 3+ MuKi/VaKi
09:30 - 10:30
Einmal pro Monat, siehe Jahresplan / Une fois par mois, voir le calendrier annuel

Training Kondition / Condition
Alle/Tous
10:00 - 12:00

Kick-Boxing
Wettkampfvorbereitungstraining / Entraînement préparatoire à la compétition
12:00 - 14:00
Spezialtraining nach Vorankündigung / Entraînement spécial sur préavis
Personal-Training
Training nach Vereinbarung / Entraînement sur rendez-vous
14:00 - 16:30
Personal-Training
Training nach Vereinbarung / Entraînement sur rendez-vous
14:00 - 16:30
Karate-Wettkampf / Compétition
Wettkampfvorbereitungstraining / Entraînement préparatoire à la compétition
14:00 - 16:00
Spezialtraining nach Vorankündigung / Entraînement spécial sur préavis
Karate U8 Bonsai
5-7 Jahre / ans
16:30 - 17:30
Alle / Tous

Karate-Wettkampf / Compétition
U16
17:30 - 19:00
+ RK Kata/Kumite

Karate U16 Junior
10-15 Jahre / ans
17:30 - 19:00
OS = Oberstufe; grün bis schwarz Gürtel / Niveau avancé; Ceinture verte à noire
Karate U8 Bonsai
5-7 Jahre / ans
16:30 - 17:30
Alle / Tous

Karate-Wettkampf / Compétition
U16
17:30 - 19:00
+ RK Kumite

Karate U16 Junior
10-15 Jahre / ans
17:30 - 19:00
OS = Oberstufe; grün bis schwarz Gürtel / Niveau avancé; Ceinture verte à noire
Karate U14 Kids
SP-2 = 8-13 (14) Jahre
16:00 - 17:00
Freiwilliger Schulsport / Sport d'école facultatif

Karate U8 Bonsai
SP-1 =­ 5-7 Jahre / ans
16:00 - 17:00
Freiwilliger Schulsport /­ Sport d'école facultatif
Karate U14 Kids
8-13 (14) Jahre
17:00 - 18:00
US = Unterstufe / Niveau intérieur + MS = Mittelstufe / Niveau moyen
Karate U14 Kids
8-13 (14) Jahre
17:00 - 18:00
US = Unterstufe / Niveau intérieur + MS = Mittelstufe / Niveau moyen
Karate-Wettkampf / Compétition
U16 & Ü16
17:00 - 18:30
+ RK Kata Shotokan

Karate-Wettkampf / Compétition
U16 & Ü16
18:30 - 20:00
+ RK Kata Shito- & Goju-Ryu
Karate-Wettkampf / Compétition
Erwachsene / Adultes
18:00 - 19:00
+ RK Kumite
Taiji-Quan & Qi-Gong
Yang-Style & Schwert / Épée
18:30 - 20:00
Alle/Tous
Karate 40+
Ü40
19:00 - 20:00
Alle / Tous

Karate Erwachsene / Adultes
ab / dès 13/14 Jahre / ans
19:00 - 20:00
US = Unterstufe; weiss bis blau Gürtel / Niveau inférieur; ceintures blanches à bleues
Krav-Maga Self-Defense
ab / dès 18 Jahre / ans
19:00 - 20:00
Alle/Tous
Karate 40+
Ü40
19:00 - 20:00
Alle / Tous

Karate Erwachsene / Adultes
ab / dès 13/14 Jahre / ans
19:00 - 20:00
US = Unterstufe; weiss bis blau Gürtel / Niveau inférieur; ceintures blanches à bleues
Karate Erwachsene / Adultes
ab / dès (15) 16 Jahre / ans
20:00 - 21:30
OS = Oberstufe; braun und schwarz Gürtel / Niveau avancé; ceinture marron et noire
Kick-Boxing
20:00 - 21:30
Alle/Tous
Karate Erwachsene / Adultes
ab / dès (15) 16 Jahre / ans
20:00 - 21:30
OS = Oberstufe; braun und schwarz Gürtel / Niveau avancé; ceinture marron et noire
Krav-Maga Self-Defense
ab / dès 18 Jahre / ans
20:00 - 21:30
Alle/Tous
Kick-Boxing
20:00 - 21:30
Alle/Tous

Mo

  • Karate U8 Bonsai 5-7 Jahre / ans · Alle / Tous
    16:30 - 17:30
  • Karate-Wettkampf / Compétition U16 · + RK Kata/Kumite
    17:30 - 19:00
  • Karate U16 Junior 10-15 Jahre / ans · OS = Oberstufe; grün bis schwarz Gürtel / Niveau avancé; Ceinture verte à noire
    17:30 - 19:00
  • Karate 40+ Ü40 · Alle / Tous
    19:00 - 20:00
  • Karate Erwachsene / Adultes ab / dès 13/14 Jahre / ans · US = Unterstufe; weiss bis blau Gürtel / Niveau inférieur; ceintures blanches à bleues
    19:00 - 20:00
  • Karate Erwachsene / Adultes ab / dès (15) 16 Jahre / ans · OS = Oberstufe; braun und schwarz Gürtel / Niveau avancé; ceinture marron et noire
    20:00 - 21:30

Di

  • Taiji-Quan & Qi-Gong Chen-Style · Alle/Tous
    08:15 - 09:15
  • Karate Erwachsene / Adultes / 40+ · Alle / Tous
    09:30 - 10:30
  • Karate SKS Karate-Wettkampf / Compétition · SKS + RK Kata
    10:30 - 12:00
  • Personal-Training Training nach Vereinbarung / Entraînement sur rendez-vous
    14:00 - 16:30
  • Karate U14 Kids 8-13 (14) Jahre · US = Unterstufe / Niveau intérieur + MS = Mittelstufe / Niveau moyen
    17:00 - 18:00
  • Karate-Wettkampf / Compétition Erwachsene / Adultes · + RK Kumite
    18:00 - 19:00
  • Krav-Maga Self-Defense ab / dès 18 Jahre / ans · Alle/Tous
    19:00 - 20:00
  • Kick-Boxing Alle/Tous
    20:00 - 21:30

Mi

  • Karate U8 Bonsai 5-7 Jahre / ans · Alle / Tous
    16:30 - 17:30
  • Karate-Wettkampf / Compétition U16 · + RK Kumite
    17:30 - 19:00
  • Karate U16 Junior 10-15 Jahre / ans · OS = Oberstufe; grün bis schwarz Gürtel / Niveau avancé; Ceinture verte à noire
    17:30 - 19:00
  • Karate 40+ Ü40 · Alle / Tous
    19:00 - 20:00
  • Karate Erwachsene / Adultes ab / dès 13/14 Jahre / ans · US = Unterstufe; weiss bis blau Gürtel / Niveau inférieur; ceintures blanches à bleues
    19:00 - 20:00
  • Karate Erwachsene / Adultes ab / dès (15) 16 Jahre / ans · OS = Oberstufe; braun und schwarz Gürtel / Niveau avancé; ceinture marron et noire
    20:00 - 21:30

Do

  • Karate Erwachsene / Adultes / 40+ · Alle / Tous
    09:30 - 10:30
  • Karate SKS Karate-Wettkampf / Compétition · SKS + RK Kumite
    10:30 - 12:00
  • Personal-Training Training nach Vereinbarung / Entraînement sur rendez-vous
    14:00 - 16:30
  • Karate U14 Kids 8-13 (14) Jahre · US = Unterstufe / Niveau intérieur + MS = Mittelstufe / Niveau moyen
    17:00 - 18:00
  • Taiji-Quan & Qi-Gong Yang-Style & Schwert / Épée · Alle/Tous
    18:30 - 20:00
  • Krav-Maga Self-Defense ab / dès 18 Jahre / ans · Alle/Tous
    20:00 - 21:30

Fr

  • Karate U14 Kids SP-2 = 8-13 (14) Jahre · Freiwilliger Schulsport / Sport d'école facultatif
    16:00 - 17:00
  • Karate U8 Bonsai SP-1 =­ 5-7 Jahre / ans · Freiwilliger Schulsport /­ Sport d'école facultatif
    16:00 - 17:00
  • Karate-Wettkampf / Compétition U16 & Ü16 · + RK Kata Shotokan
    17:00 - 18:30
  • Karate-Wettkampf / Compétition U16 & Ü16 · + RK Kata Shito- & Goju-Ryu
    18:30 - 20:00
  • Kick-Boxing Alle/Tous
    20:00 - 21:30

Sa

  • Training - National - Mannschaft Kata Nationalmannschaft-Training SKF / Entraînement de l'équipe nationale de kata SKF · Einmal pro Monat siehe Jahresplan / Une fois par mois voir le calendrier annuel
    09:00 - 14:00
  • Karate 3+ MuKi / VaKi Karate 3+ MuKi/VaKi · Einmal pro Monat, siehe Jahresplan / Une fois par mois, voir le calendrier annuel
    09:30 - 10:30
  • Training Kondition / Condition Alle/Tous
    10:00 - 12:00
  • Kick-Boxing Wettkampfvorbereitungstraining / Entraînement préparatoire à la compétition · Spezialtraining nach Vorankündigung / Entraînement spécial sur préavis
    12:00 - 14:00
  • Karate-Wettkampf / Compétition Wettkampfvorbereitungstraining / Entraînement préparatoire à la compétition · Spezialtraining nach Vorankündigung / Entraînement spécial sur préavis
    14:00 - 16:00
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