ZEN_SHIN_Dominique_Sigillo_Portrait
Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit

ZEN SHIN

ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
Die Verbindung der beiden steht in unserem Dojo im Vordergrund. “Ausgleich und Zentrierung – Stärken und Kräftigen”, beides in Einklang bringen, sich Ausgleichen und Vitalisieren. 
Für jedes Alter 3-80+ – Kinder, Frauen und Männer.Kampfkunst – Selbstverteidigung – Energie – innere Kraft – Ausgeglichenheit – Persönlichkeitsschulung – Kampfsport – Fitness – Auspauern

Ab chf 2.95 pro Training und Teilweiser Rückvergütung durch Krankenkassen.

Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF

AKTUELLES

Frühlingsferien Kids-Karate & Ostern

Ferien Kids-Karate:  07.-21.04.2025

Kurse für Erwachsene finden vom 07.-17.04.2025 normal statt.

Ostern: Das ZEN SHIN Dojo bleibt vom 18.-21.04.2025 geschlossen.


CARDIO KICK-BOXING

Fit und Fun in einem, Starte jetzt

Fit über den Mittag: Dienstag & Donnerstag 12:15-13:00
oder am Morgen: Freitag 10:00-11:00

– Ganzheitliches Körpertraining mit einfachen Kick- und Box-Elementen,  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
Erfahre mehr

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Prävention

Einfache Selbstverteidigung für alle

– Gefahren erkennen – Deeskalation
– Mit einfachen Techniken aus gefährlichen Situationen
– Intervenieren – Zivilcourage

Mittwoch 07:30-08:30 mit Viktor Furer,  Selbverteidigungs-Instructor, Advanced Krav-Maga Instructor, Karate Instruktor

Jetzt hier Anmelden für ein Gratis-Probetraining 

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