Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit
ZEN SHIN
ZEN steht für „Meditation-Geist” und SHIN für “Herz-Körper“
In unserem Dojo liegt der Schwerpunkt auf der Verbindung beider. Unser Ziel ist es, „Ausgleich und Zentrierung“ zu erreichen, indem wir „Stärken und Kräftigen“ in Einklang bringen, uns ausgleichen und vitalisieren. Unser Programm ist für alle Altersgruppen geeignet, von 3 bis 80+ Jahren, und steht Kindern, Frauen und Männern offen. Wir bieten eine Vielzahl von Disziplinen an, darunter Kampfkunst, Selbstverteidigung, Energiearbeit, innere Kraft, Ausgeglichenheit, Persönlichkeitsschulung, Kampfsport, Fitness und Auspauern.
Ab chf 2.95 pro Training und Teilweiser Rückvergütung durch Krankenkassen.
Dominique Sigillò
Inhaber- und Chefinstruktor des ZEN SHIN
8.Dan Karate-Do SKF
AKTUELLES
CARDIO KICK-BOXING
Fit und Fun in einem, Starte jetzt
Fit über den Mittag: Dienstag & Donnerstag 12:15-13:00
oder am Morgen: Freitag 10:00-11:00
– Ganzheitliches Körpertraining mit einfachen Kick- und Box-Elementen, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
Erfahre mehr
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Prävention
Einfache Selbstverteidigung für alle
– Gefahren erkennen – Deeskalation
– Mit einfachen Techniken aus gefährlichen Situationen
– Intervenieren – Zivilcourage
Mittwoch 07:30-08:30 mit Viktor Furer, Selbverteidigungs-Instructor, Advanced Krav-Maga Instructor, Karate Instruktor
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Jetzt auf youtube:
Kata Jion & Heian Shodan by Dominique Sigillo
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Kinder KARATE-DO Bonsai & Kids
04. – 19.10.2025 Herbstferien
Wettkämpfer/Innen ab blauen Gurt, dürfen mit den Erwachsenen trainieren
Erwachsene KARATE-DO – KICK-BOXING – KRAV-MAGA – TAIJI & QIGONG Alle Kurse finden wie immer nach Plan statt
datenkalender 2025
Personalifiziertes und geziehltes Training nach Absprache, 1:1, Paare oder Kleingruppen
Diesen August wird Kyoshi ein besonderes Seminar an der Seite von Dominique Sigillo im Zen Shin Switzerland leiten. Zwischen ihnen bringen sie fast 100 Jahre Karate-Erfahrung mit - ein echtes Treffen der Meister.
Seit den 1970er Jahren haben unsere Familien durch Karate eine tiefe Verbindung geteilt und sind über Generationen und Grenzen hinweg zusammengewachsen. Zen Shin Switzerland hat sich schon immer wie ein Zuhause fern von zu Hause gefühlt, und dieses Treffen ist keine Ausnahme.
Ich wünsche dir ein kraftvolles und freudvolles Seminar ... weitere NewsWeniger sehen
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forms.gle/kUGAVafPnxwkZqYm6 ... weitere NewsWeniger sehen
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2. SKL 2025 in Burgdorf
- Jennifer 🥉Kata
- Selin 🥇U21 kumité, 🥈Senior kumité
- Samuel 🥈kata junior 🥇team kata 🥉kumité u18, 5ème kata senior
- Antoine 🥈kumité U21 🥉kumité Senior
- Nicolas 🥇kumité U18
- Sara 🥉kumité U21
- Leandro 🥈kata U21 🥇Team kata
- Anastasia 🥇Kata 🥇 Kumite U16
- Luna 5ème Kata U16
- Jade 5ème Kata U14 ... weitere NewsWeniger sehen
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